Cereale integrale

www.aievea.net
Agenda electronica, Software biblic, Prezentari Power Point, Muzica, Articole, Carti, Subiecte uimitoare, Semne de carte, Wallpapers etc.www.azsmrebenezer.net
Comunitatea româna Eben-Ezer (Soci, Italia).www.restvegan.lx.ro
Restaurantul vegetarian Cris din Oradea va ofera mancare gustoasa si sanatoasa si curs gratuit de nutritie.www.azsmr-moldova.ro
Site-ul conferintei Moldova a adventistilor de ziua a saptea - miscarea de reforma.

[alin]

Reteta cu grau macinat pentru micul dejun

Se macina o cupa de grau  si sa lasa la muiat in apa cat sa acopera faina respectiva. Dupa 12 ore, timp in care au loc anumite reactii chimice, se ia amestecul si se adauga fructe dupa preferinta(pot fi uscate:stafide, caise etc sau oleaginoase:nuci, alune), miere.
Preparatul respectiv se consuma, de preferinta, la micul dejun si creaza o senzatie de satietate timp de cca 4 ore si, in plus, o stare euforica, de buna dispozitie. 

[deea2007]

o intrebare privitoare la reteta cu grau... cum il macini?ai vreo chestie speciala? reteta e chiar interesanta si as vrea sa incerc dar nu stiu cum as face sa macin graul. prin blender merge, oare?

[alin]

O rasnita pentru macinat cafea e foarte buna. Numai ca trebuie spalat graul inainte!